冰柜怎么保鲜蔬菜？ 冰柜温度调到多少是保鲜？

<h2>一、冰柜怎么保鲜蔬菜？</h2><p>根茎类</p><p>并不是所有的蔬菜都适合冷藏。通常，含糖分多、表皮较硬较厚实的蔬菜如萝卜、洋葱、地瓜、芋头、牛蒡等，适合於阴凉处存放，放进冰箱反而更容易坏。根茎类如马铃薯放在冰箱中反而更容易发芽。</p><p>叶菜类</p><p>叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱冷藏，很快就会变黄，叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重要的就是要留住水份，同时又得避免叶片腐烂。最简单的方法就是把厨房纸巾沾湿後将叶菜包住，再放入冰箱冷藏，也可以减缓水份散失，留住新鲜。</p><p>果菜类</p><p>果菜类的保存首重的就是购买的挑选，茄子、蕃茄、青椒等需选择外皮紧实有光泽;小黄瓜则选刺比较多的。此外，冷藏的温度必须维持在6℃，太冷会使果菜类蔬菜冻伤，流失原有风味。</p><p>香辛类</p><p>香辛类蔬菜多为调味使用，所以用量都不大，所以保存时最好能保持原貌，也就是葱姜都能带土最好，能保持的最久。其次就是冷冻保存，不论葱花、蒜末、姜末、辣椒，以冷冻方式保存，至少都能使用1个月。</p><p>香菜</p><p>最好挑选棵大、带根的香菜，然后捆成小捆，外面包1层纸后装入塑料袋中，松散地扎上袋口，让香菜根朝上将袋置于阴凉处，随吃随取，保证香菜在7―10天内都是新鲜的。还可以准备一个放了水的杯子，将香菜的根部泡到水中，每天换水，同样也能保持几天的新鲜。更长时间保存，将香菜 洗净,切成适合大小,放在塑料袋里,存放在冰箱冷冻室中.用时取出不用解冻.味道不会变坏,香菜也不会坏掉</p><h2>二、冰柜温度调到多少是保鲜？</h2><p>对于电脑温控的冰箱：冷藏室一般调到4-5℃，冷冻室一般调到-18℃左右就可以了。</p><p>由箱内传感器电脑程序精确控温，档位一般不受季节影响。</p><p>机械温控冰箱的调在：冬季4～5档。</p><p>冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，冷冻室里的温度越低。 </p><p>一般春秋天我们放到3档上，具体要看你的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。 </p><p>为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天我们可以打到2档或3档，冬天打到4档或5档。</p><h2>三、冰柜可以保鲜蔬菜吗？</h2><p>可以</p><p>冰柜可以保鲜的,在保鲜各种食品时,保鲜冷柜冷藏柜冷藏室的温度控制在3摄氏度~5摄氏度最佳,蔬菜放入冷藏柜之前,最好用塑料袋密封住,同时要保持一定的湿度,这样可以保持蔬菜的新鲜度,如果蔬菜想要放入的时间长一点,最好先把蔬菜洗干净,然后在密封的条件下放置,以及冷藏各种沙拉、饮料等时,也是最佳的温度3摄氏度~5摄氏度最佳,并且食品不可生熟混放在一起,以保持卫生。</p><h2>四、蔬菜保鲜温度调在多少合适？</h2><p>不同的食物它的保存温度不同，根茎类蔬菜：存放温度一般以3-5°C为宜，比如土豆等蔬菜，如果存放的温度在0°C左右，其淀粉会转化为糖，此时会影响到食用品质。叶菜类：存放温度一般以0°C为宜，比如生菜、白菜、芹菜等蔬菜，存放时要先包裹保鲜膜，以防止水分流失。果菜类：存放温度一般以7-8°C为宜，比如茄子、西红柿、黄瓜等蔬菜。</p><p>　　1、0度保存</p><p>　　适宜的储存温度在0度左右的蔬菜有荷兰豆，甜脆豆，白芸豆，红萝卜，白萝卜，青萝卜，芦笋，菜头，紫甘蓝，生菜，花菜，香菜，芹菜，大蒜苗，蒜薹，白菜，娃娃菜，菠菜等等。以上这些蔬菜都比较适合在0度左右进行保存。所以平时如果保存这些蔬菜的话，室外温度在0度到左右就可以直接在室外保存，如果室内外温度过高的情况的话，可以放入冷库，设置在0度进行保存。</p><p>　　2、5~10度保存</p><p>　　西葫芦，青椒，彩椒，小番茄，黄瓜，丝瓜，苦瓜，冬瓜，秋葵，茴香，空心菜，茄子等，这些菜一般在5~10度左右都可以进行保存。所以把这些菜直接放在常温下保存就可以了，放入冰箱保存反而有可能会引起表面的水分的蒸发，还有可能影响口感和品质。所以以上这些蔬菜放到阴凉，通风，干燥的环境下保存，会比放在冰箱保存效果更好。</p><p>　　3、10-20度保存</p><p>　　玉米，茄子，山药，红薯，南瓜，绿番茄，些蔬菜的储存温度都是在10~20度之间。所以它们对温度的要求，其实相对来说没有那么苛刻，因此把它们放在常温的话是非常容易保存的。像在春秋季的时候温度都是在这此温度之间，因此直接放到常温下保存也是非常不错的。如果放入冰箱储存的话，反而有可能加速它们的衰熟，影响整体的品质。</p><p>蔬菜保存的最佳温度 蔬菜保存的最适宜温度</p><p>　　蔬菜</p><p>　　蔬果被冻坏的危害</p><p>　　1、产生有害物质：一些蔬果一旦被冻坏，可能会产生对人体有害的物质，如白菜、豆角等，有一些实验研究发现，白菜受冻后会含有更高的亚硝酸盐和硝酸盐，100克冻白菜中的亚硝酸盐含量超过25毫克。</p><p>　　2、口味发生变化：由于目前的蔬果供应还是比较充足的，所以要慎食冻坏的果蔬，冻坏的蔬果味道会发生变化，如橘子、橙子、黄瓜等都是比较容易被冻坏的果树，以橙子为例，其表皮的油脂冻坏以后会渗进果肉中，味道就会发苦。</p><p>　　3、尽量不要食用被冻坏的蔬果，新鲜蔬果在冰箱内储存期都不应超过3天，凡是已经腐烂或是看上去发黄发黑的果蔬都不要再食用了。</p><p>蔬菜保存的最佳温度 蔬菜保存的最适宜温度</p><p>　　蔬菜图片</p><p>　　这些蔬菜不要放冰箱</p><p>　　01</p><p>　　西红柿</p><p>　　西红柿是不能放冰箱的，因为在温度过低的环境中西红柿的局部或全部果实会呈水浸状软烂，并出现褐色的圆斑等，更容易腐坏，所以大家以后不要把西红柿放冰箱保存了。</p><p>　　02</p><p>　　黄瓜</p><p>　　冰箱冷藏的温度一般在4-6度，而贮存黄瓜的适宜温度在10°~12°之间，如果将黄瓜放在冰箱之中，不过三天，表皮便会呈水浸状，并失去黄瓜特有的风味，所以黄瓜也是不适合放到冰箱保存的。</p><p>　　03</p><p>　　青椒</p><p>　　青椒的最适贮存温度为7到8度，也不宜在冰箱中久存。时间稍长，放在冰箱里的青椒就会被冻伤，出现变黑、变软、变味等状况。</p><p>　　04</p><p>　　番薯</p><p>　　番薯放到冰箱冷藏的话会引起低温障碍，所以不适合放进冰箱，大家一定注意。</p><p>　　05</p><p>　　土豆</p><p>　　土豆也是不适合放冰箱的，低温会把土豆里的淀粉分解，口感会变差，营养也会流失，所以也是不适合放冰箱的。</p><p>　　居民膳食指南推荐，每天要吃300～500克蔬菜（烹饪前的量），但事实上，我国居民平均每人每天吃蔬菜269.7克，远远不达标。</p><p>相关推荐</p><p>空调排出的气体有毒吗 开空调时排出的气体是有毒的吗</p><p>空调制冷气体有毒吗 空调制冷气体是有毒的吗</p><p>空调室外机排气有污染吗 空调室外机排气有害吗</p><p>格力空调夏天用什么模式 格力空调夏天用哪种模式</p><p>三菱空调夏天用什么模式 三菱空调夏天要用哪种模式</p><h2>五、蔬菜的保鲜温度的多少？</h2><p><p>大多数的蔬菜和水果，最适宜的保存温度在零度以上。如黄瓜、茄子、西红柿、柿子椒等，适宜的保存温度是-2℃~10℃之间。</p><p><p>果蔬最低适宜温度是-2℃，所以，可以放入冰箱冷藏，但不宜久放，只适合放两三天。适宜温度在0℃~7℃的果蔬，则可以多放一些时间。香蕉、柠檬、南瓜等适宜保存的温度在13℃~15℃。这类果蔬的适宜保存温度在10℃以上，超过了冰箱的最高温度，不宜放入冰箱保存，否则会遭到“冷害”，破坏其营养成分。</p><p>有些果蔬适合零度保鲜。有些蔬菜的保存温度适宜在0℃左右，如白菜、莴苣、菠菜、芹菜、菜花、洋葱、卷心菜、胡萝卜、桃子、葡萄、苹果、草莓等。这类果蔬可以放心地放入冰箱冷藏，多放几天也没关系。</p></p><h2>六、冰柜保鲜和冷藏温度是多少？</h2><p>一般在3度左右，冰柜冷藏保鲜一般选择的温度在3度左右，最高不超过5度，维度不可以过低，最低也就是2度，一般在这个范围内保全相对比较节省电</p><h2>七、蔬菜保鲜最佳温度？</h2><p>根茎类蔬菜：存放温度一般以3-5°C为宜，比如土豆等蔬菜，如果存放的温度在0°C左右，其淀粉会转化为糖，此时会影响到食用品质。</p><p>叶菜类：存放温度一般以0°C为宜，比如生菜、白菜、芹菜等蔬菜，存放时要先包裹保鲜膜，以防止水分流失。</p><p>果菜类：存放温度一般以7-8°C为宜，比如茄子、西红柿、黄瓜等蔬菜。</p><h2>八、冰柜保鲜怎么调温度？</h2><p><p>冷藏效果一般要求控制在0-10度之间的，但一般在冬天时，因为温度较低，这样冷藏很容易达到设定的温度，所以我们温度一般要调节到4档以上才合适。</p>一般环境温度低于16度时，我们可以将柜温调节到5档;如果环境温低于10度，那更要往上调，可以调到6-7档了，这样还可以更加省电和方便制冷。　　而当到了夏季环境温度很高的季节，这个时候我们的冷柜内部温度下降的就会非常艰难，而且开机时间会变得更长，压缩机也会超负荷工作。这个时候就又需要我们去对冷柜的温度进行调节了，我们将温度调节到2-3档，我们的压缩机就不需要那么拼命的工作了，也不会那么容易的损坏，这样还可以节能，更能增长冷柜的寿命，何乐而不为呢?</p><h2>九、蔬菜保鲜温度一般多少？</h2><p>0到4度</p><p>1.</p><p>水果保鲜温度是8到13度;</p><p>2.</p><p>蔬菜保鲜适宜温度是0到4度;</p><p>3.</p><p>适合10度以上温度的果蔬:热带水果最好放在避光、阴凉的地方保存。若一定要放入冷库,应置于温度较高的冷库中,保存的时间不要超过两天;香蕉、柠檬、南瓜等果蔬的适宜储存温度是13度左右,低温储存容易使之变黑、腐烂;</p><p>4.</p><p>适合0度左右温度的果蔬:绝大部分根茎、叶菜为喜凉果蔬</p><h2>十、蔬菜多少温度保鲜时间长？</h2><p><p >蔬菜保鲜的最佳温度：</p><p >根茎类蔬菜(土豆、红薯、山药等)，3℃-5℃左右储存较好。在0℃左右时，土豆的淀粉会转化为糖，食用品质会劣变。</p><p >叶菜类(生菜、白菜、芹菜、菠菜等)，它们适宜在0℃左右保存，并包裹保鲜膜以防止水分流失。</p><p >果菜类(茄子、辣椒、西红柿、黄瓜等)，它们的保存温度应在7℃-8℃，并用保鲜膜包裹，以保持水分，降低呼吸。</p><p >食用菌类(各种蘑菇等)，放在0℃左右环境中保存。</p></p>