山姆速冻蔬菜怎么用？

用料山姆店速冻蔬菜 100g山姆店牛油果 50g米饭 200g酸黄瓜 两根去核黑橄榄 两个鲜百里香 3g柠檬 半个橄榄油 20ml法香 10g

什锦凉拌饭【山姆厨房】的做法步骤

步骤 1

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黑橄榄、酸黄瓜切片，速冻蔬菜解冻

步骤 2

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中火烧热10ml橄榄油，放入蔬菜、酸黄瓜、橄榄翻炒均匀。放入沙拉盆。晾凉备用。

步骤 3

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将鲜百里香捣碎，混合盐、柠檬汁、现磨黑胡椒，搅拌均匀，制成沙拉汁。

步骤 4

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将米饭放入沙拉盆，再放入切成小块的牛油果，调入沙拉汁拌匀。

步骤 5

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将凉拌饭盛入盘中，撒上法香碎即可。

蔬菜挨着冰箱壁会冻坏正常吗

素菜会冻坏，荤菜不要紧，素菜可以用开水烫一下，然后再放冰箱冷藏就不怕冻坏了，冻坏的素菜不可以吃了，没有什么味道了，开水烫一下就不一样了，开水烫过的素菜还可以冷冻，我到蔬菜旺盛的季节就是这样给菜洗干净，然后再用开水烫一下，放冰箱冷藏或者是保鲜。

会冻坏的，冰箱里的保藏室边上特别冷，太靠边上就象冻了一层霜，吃的时候是不好吃的，味道就不一样了，所以我们放东西的时候一定要注意离开一点，防止冻在一起不好分开了，最好吃一点买一点，又有营养又新鲜又不浪费冰箱还省电，合乐不为哪。

正常，但是可以把温度适当调高一点