可以开空调睡觉吗？洗澡出来开空调可以吗？我这几天旅游住酒店，房间里有空调哈哈哈，因为家里没有..

一、可以开空调睡觉吗？洗澡出来开空调可以吗？我这几天旅游住酒店，房间里有空调哈哈哈，因为家里没有..

楼主您好，开空调睡觉的时候最好定时，洗澡的时候不介意开空调，那样容易感冒。

工具/原料

空调卧房，遥控器

棉布大毛巾

方法/步骤

一、提前给睡房降温。

睡觉前，提前5分钟打开卧房的空调，制冷模式，把温度设定在20-23℃；

风力设定为最大，启用“超强”风力；

关好卧房的门窗，拉上窗帘，便于快速降温。

二、加湿方式要适当，实践出真知，大毛巾最好用，加湿均匀水分挥发更快捷。

在空调出风口正前方，铺设一条棉布大毛巾；

事先用水浸润毛巾；

浸润水分的棉布大毛巾，借助空调风力，均匀地加湿空气，效果比加湿器更好用。

其他加湿方法都有一定的局限性，效果不够好；如在房间内放置一盆水，表面积太小，水分挥发不如大毛巾；如喷雾加湿器，局部湿度大，加湿效果不如大毛巾均匀有效。

三、睡觉时，进入卧房，调整空调温度为人体感觉舒适的26-27℃；风力设定为自动模式。

自动模式的好处是，人睡着后，室内温度达到设定的，空调主机就会停止运行，此时完全静音，有助提升睡眠质量。

风力自动模式，也有利于空调主机的使用寿命。

风力自动模式，风力自动模式，风力自动模式，

重要的内容说三遍。

四、睡觉时，调整空调出风口，不直接定向吹到人体；

可以选择上下扫出风。

五、半夜醒来发现毛巾水分已经吹干，重新浸水湿润。

这样避免卧房空气过于干燥。

注意事项

空调滤网每周至少洗一次，确保空调出风洁净；不要让空调出风定向直接吹到人体。

洗澡出来开空调可以吗

洗澡后身体和皮肤是舒张的,跑去吹空调会皮肤和身体收缩,体温调节不过来,会伤风感冒,次数多了对头脑也不好,容易诱发脑类疾病.。

建议洗澡后休息20至30分钟再吹空调,这样身体可以承受!

二、睡觉的时候房间空调开多少度最合适

有很多种说法，一般26℃左右的温度，对于中国人的体质来讲是最适宜舒适的。当你把空调开在26℃时，空调就会处于停机状态，室内也会保持26℃的恒温，这时耗电量就会达到最小。一般来讲，1P的空调，如果开到21℃左右，每小时会耗电0.8度。但保持在26℃左右，每小时会相对省用三分之一的电。

26℃的温度和室外温度相差不是太大，所以空调开上两小时关掉时，大家也不会感觉不适应。这样不但节能，而且还会避免空调制冷剂过早损坏，以致产生会导致温室效应的二氧化碳。

当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们临时生活和工作在较低的室温中(尤其是夏季)就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛，严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状。

三、标准的客房空调温度是是多少

人体舒适度是24⑵6，你可以根据房间的面积适当的调理

四、住宾馆怎么用空调最伤空调

从舒适度的研究上来说；人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C（意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间），所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。健康使用空调很重要。相同道理，制热模式运转时，设定温度为18~22度C。有其它问题欢迎再讨论。

五、睡觉时空调开到多少度为宜？

26~27度，省电又舒适

六、酒店房间空调温度调不高是让老板设置了吗?

要看是哪种空调了，要是中央空调有的只能调风速不能调温度，普通空调有可能是将遥控器的模式或温度增减键断开了。