待在空调房里久了。对身体有什么伤害？

<h2>一、待在空调房里久了。对身体有什么伤害？</h2> <p>空调房间一般偏于干燥，人呆久了，会有喉干口渴的感觉，人体皮肤也会因酸碱度而受到影响。预防的方法是注意体内外的水分补充。常在空调环境的人，每天至少应喝足8大杯开水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。另外，还要选用具有保湿作用的产品，如爽肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等，它们含有强化与修补真皮网状组织的成分，提供极佳的保湿功能，能使皮肤丰润、光滑、富含有弹性。此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。 </p> <p>空调室内外温差较大，如进进出出次数频繁，忽冷忽热的温度变化及易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳、皱纹、过敏等各种问题相继产生。比较好的方法是尽量给皮肤一个适应时间，并且每周定要做1——3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。 </p> <p>许多人为了保持室内凉爽，多数空调房间都紧闭窗户，新鲜空气相对较少，殊不知室内氧气不够充足，实乃皮肤大敌。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，而开始泛黄，甚至变得苍白。因此，空调房间内禁止吸烟，同时放置一些绿色植物，或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。 </p> <p>如果觉得很麻烦的话：可以用纯净水喷在脸上，效果很好的：）</p> <h2>二、空调下呆多了对身体有什么害处呀？？</h2> <p>头晕、食欲不振、睡眠不佳,嘴唇干燥、腰酸背疼等等吧！！</p> <h2>三、长时间呆在空调房会怎样？</h2> <p>会对身体自身循环代谢有影响，会降低免疫力，容易感冒</p> <h2>四、人在空调房间里呆久了会有什么危害？</h2> <p>长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。</p> <h2>五、长期呆在空调下对人体有什么危害呢？</h2> <p>首先,长期空气不流通,缺乏新鲜的氧气,对你的内脏和大脑都不好.其次,容易得关节炎,老年时有可能患风湿病.再一个就是,空调天天使用,它呼出来的凉气里有很多病菌,有不少对人体有害的,有这样说的,长期这样的话,易患白血病等免疫低下的疾病.</p> <h2>六、在空调屋里待时间长了,会有什么坏处?</h2> <p>夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。 </p>