空调自动模式风速和风量哪个好？

自动好。

风速自动主要指的是对室内风机转速自动控制，一般室内机都有高中低3个转速。风速越高，室内换热量越大，效果越好，但是噪音也大。如果选择自动模式的话，就变成空调自己按程序来调解风速。

空调使用注意事项：

1、睡眠时要调节温度，空调器可自动进行睡眠温度调节。

2、室外机组安装要牢靠，减少振动和噪音，冷凝器的吸、排风口前要留有足够空间以利通风，若风力受阻，冷凝压力升高将会导致停机。

3、室内机组前也不应有障碍物，否则影响出风。

4、空调器刚运转时为急速降温可将选择开关调至高速档，待温度下降后再调至中速低速档。

5、窗式空调器通风换气可使用通风开关，但换气时间不超过15分钟。