冷暴力控制(冷暴力控制别人的缩写)

1. 冷暴力控制

一、媳妇冷暴力怎么办

　　1. 主动与对方沟通。

　　两个人人发生冲突时，有些夫妇会选择冷暴力，互相忽视，每个人都玩自己的游戏。两个人显然在同一个房间里，但他们不会说一句话，那么现在该怎么办呢?两个人都使用冷暴力，事实上，这并不能解决这个问题。最好试着互相沟通，这次有一个人主动，两个人的情况就会有所不同。沟通是最有用的方式，两个人冷静下来沟通，会发现很多事情并不像想象的那么复杂。

　　2. 有时争吵比冷暴力更有效。

　　冷暴力非常严重，此时的争吵可能比冷暴力更有用。夫妻之间的任何问题，都在心里，什么也不说，需要猜对方的想法。但这是最容易让两个人走得越来越远的，在这个时候，两个人最好争吵，可能会解决问题，关系会升温。如果你不相信，你可以试试。

　　3. 两人提前说好。

　　现在很多夫妻都有冷暴力现象，那么当这个问题发生时，我们应该如何解决呢?最好的方法是两个人预约三章，并提前同意。因为知道对方喜欢用冷暴力来解决问题，最好提前说，比如两个人遇到问题，或者有什么想法，应该先说，不能放在心里。两个人在一起，平静地沟通，无论对方说什么，都不能用冷暴力来解决。

　　4. 学会控制自己的情绪，为对方着想。

　　另一种有效的方法是学会控制自己的情绪，两个人有冷暴力，也就是说，情绪管理有问题。此时，男人和女人都应该学会控制自己的情绪。在这一点上，两个人都可以买一本关于情绪管理的书，两个人一起学习。同时，当遇到问题时，我们也应该更多地考虑对方。

2. 冷暴力控制别人的缩写

aka，also known as或as known as的缩写。

意义 ：又名;亦称;也被称为。

用途 ：当某人或某事有广为人知的别名时，可以用aka来介绍。

例 ：Shawn Carter aka Jay-Z Marshall Mathers aka Eminem

拓展资料：

嘻哈（hip hop）诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，一般的说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。

嘻哈首先在纽约市北部布朗克斯市区的非裔及拉丁裔青年之间兴起，继而发展壮大，并席卷全球。

风格划分：

老派说唱（Old School Hip-hop）：这段时间内的嘻哈文化和服饰受放克和迪斯科影响很大，有许多现场乐队，并且说唱内容都关于派对。

新派说唱（New School Hip-hop）：随着电子鼓机的发展，说唱音乐开始简单化，说唱歌手开始自夸并谈论社会问题，态度激进，艺人形象强硬，街头，酷感十足。

帮匪说唱（Gangsta Rap）：帮匪说唱中谈及的都是贫民窟中青年帮派份子的生活，涉及暴力，毒品，性，帮派，种族冲突，犯罪，酒精，物质至上等等。一开始的帮派说唱只不过是为了反映街头生活的艰险和无奈，而随后被商业化之后的帮匪说唱却变了味道。

硬核嘻哈（Hardcore Hip-Hop）：硬核嘻哈在20世纪80年代诞生于美国东岸，指的就是用激进的嗓音和充满冲击性的歌词进行的说唱。硬核说唱的内容范围远比帮匪说唱来得广泛，并且硬核的音乐节奏强硬。

陷阱说唱（Trap Rap）：Trap是南方嘻哈下的分支风格，主要描述贩毒地点发生的故事。

3. 冷暴力是怎样的

哲学角度看冷暴力如下:

人类关系中最重要的一种子女与父母的关系，能影响到我们人类的身体健康，这决不是危言耸听，心理学临床和实证的证据都表明，早期与母亲的分离，父母关系的破裂，家族中有人突然离世，重大的家庭变故，这些事情都会破坏家庭的支持体系，影响家庭中爱的传递和流动，让后辈继承家庭的创伤。

这种从前是以血缘为纽带的至亲关系突然遭受到毁灭性的打击时，会产生一种无助性的获得性丧心失望症，表现是对人对事漠不关心，行尸走肉似的生活哲学，生活失去目标与信心，自暴自弃，一种冷暴力的生活模式将被开启，所以后果是很严重的。

4. 冷暴力控制对方

一、真实面对自己。走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有晴朗的天空，并不是你事业家庭两手抓了以后，老公就会认可你，家庭才会美满。你要清楚，真实的你是什么样子，你的价值感和成就感应该脱离这段关系的羁绊，完全由你自己决定。

二、控制自己的情绪。改善家庭冷暴力不是一朝一夕的事情，需要拥有强大的内心，如果一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。我们要学会和抑郁情绪共处，坚持做运动、工作，多和朋友在一起，发现生活中的乐趣，一个快乐的人应该是依靠自己去快乐的，你先成为温暖的小太阳，慢慢的另一半也会被你感染的。

三、理性分析冷暴力的产生缘由。婚姻中出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的。既有丈夫的责任，也有妻子的责任。此时，你可以反省下自己平日里的言行。要细心，更要有耐心，多给一些时间吧，不要总想着立马恢复到你想要的生活状态。

四、学会表达真实的需求。表达需求是陈述你的需要，希望得到对方的帮助，或者理解、支持，而不是表达对方需要怎么做，或者直接评判对方的做法，指出对方的错误，表达需求并不是我们用来逼对方认错的武器，而是真实的表达我的需要，帮助我们的关系更好的前进。

5. 冷暴力应对

1、首先要看清自己内心真正的需要什么。再做决定，说先开口都无所谓，但要明白祈求是得不到幸福和尊重的。

2、坚定自己的立场，不要被对方的愤怒、吵架和挑衅所影响。一定要坚持住自己的底线和原则。既然不关心你，对你冷暴力，又何必要争吵。选择回避和离开才是最好的选择。

3、在生活中学会做让自己快乐的事情，工作也用心做，这样才不会乱想，这样才会让伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复，打骂孩子，或报复社会。

4、当你承受不住冷暴力，可以向你的亲朋好友去倾诉。倾诉可以使你缓解内心的压抑，别人的帮助和建议也许让你更客观地对待这件事情。

5、和对方沟通的时候不要总是用一种评价的语气。首先我们要清楚一点，使用冷暴力的人，其实心里也很难受，虽然承受冷暴力的人会更加难受。当对方冷暴力的时候，你可以尝试另一种表达方式，比如对对方说：“我们已经好几天没有说话了，你是不是有什么心事啊，我们好好聊聊吧”“我觉得我们之间缺少沟通，这并不是谁的错，但是我们应该好好聊聊，对吗？”这时候对方会接收到你的信息，心里也会感觉舒服得多了。

6、要学会向对方表达自己的感受。应该先软下来，充当受害者。这个时候你其实心里非常明白如果再继续僵持下去，那这段关系可能就要完蛋了。你可以委婉地向对方表达你的感受，比如说：“我们已经好几天没有说话了，我感觉很孤单，你陪我聊聊天吧”“我这几天心里很难受，我想让你抱抱我”之类的。等到对方逐渐卸下心理的防御，也会慢慢向你表达最真实的感受，这个时候你们可以大胆地说出各自的想法了。

7、学会向对方请求帮助。这个时候你直接把你想要的告诉他。如果他只是气不过而使用了冷暴力，并不是想用冷暴力逼你分手的话。那你提出的要求，他都会积极回应的。

6. 冷暴力控制女人

男生控制女生的行为那是犯法的，在控制又分为暴力控制和冷暴力控制以及精神控制，那就是这里面讲的一个行为控制就是控制女生的行为能力，控制他的自由活动，这就是犯法了，在精神上对其控制错的进行精神上进行洗脑精神，以绑架和控制，那都属于控制的范围，另外还有一种是冷暴力，这就是男女双方，那就是这个不说话，然后用语言相互伤害，然后还有冷暴力的一种，这里面现在关系人与人太多关系太多，非常的复杂。