西兰花冰箱(西兰花冰箱放了20天可以吃吗)

1. 西兰花冰箱放了20天可以吃吗

西兰花变黄之后还是能吃的，并不会对它的营养价值造成影响。变黄的原因主要是因为长期放置在干燥的地方而导致西兰花表面脱水以后形成的这种情况。只需要使用温水浸泡以后，很快就会再次恢复成绿色，可以放心食用，不需要担心。西兰花是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素a和碳水化合物。可以补充人体所需要的微量元素。

2. 西兰花放冰箱多久不能吃

西兰花放冰箱能放7天左右。

1.冷藏:西兰花放在冰箱冷藏室中,可以保存一周左右的时间。

2.冷冻:将西兰花用盐水浸泡后,放入冷冻室中保存,可以保存一个月左右的时间。

      3.西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素等多种营养元素。经测定，100克新鲜西兰花的花球含有3.5~4.5 g的蛋白质，比花椰菜的3倍，西红柿的4倍。另外，西兰花的矿物质含量也较高，钙、磷、铁、钾、锌、锰等元素含量也较高，远超十字花科植物

3. 西兰花放冰箱能放20天

1、1到2天

西兰花能放1到2天时间，常温下西兰花容易发生滋生细菌发生变质，将其放置通风阴凉处最多可以保存2天时间，超过2天后西兰花的颜色会逐渐发黄，其中的营养物质也会流失。

2、冰箱冷藏

西兰花可以放入冰箱冷藏保存，首先将西兰花使用保鲜膜完全包裹起来，然后放置冰箱冷藏区，温度保持在3到5度之间，冰箱湿度较大能够减少西兰花的水分流失，即可将其保存7天时间。

3、冷冻方法

西兰花可以放入冰箱冷冻保存，将西兰花切开后放入清水中清洗，然后使用盐水浸泡，取出后晾干表面水分，之后装入塑料袋放置冰箱冷冻，即可将西兰花存放1个月左右的时间

4. 西兰花放冰箱十几天还能吃吗

西兰花变黄后仍可使用，

一般不会影响西兰花的功效，只需将西兰花放入开水中煮一下，西兰花的黄色会退去一些，但如果西兰花变黄或变软，则说明西兰花已被腐蚀，此时不宜再食用。

5. 西兰花在冰箱放了十天还能吃吗

冷藏：将西兰花用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏室保存，一般可放4-7天依旧鲜绿脆嫩。冷冻：将西兰花撕成小朵，浸泡在盐水中约5分钟，去除菜上的灰尘及虫害，再用水冲洗、沥干，放入滚盐水中烫熟，捞出晾干后装入保鲜袋，放入冰箱冷冻可保存一个月。