空调间皮肤容易干燥.如何补水?

一、空调间皮肤容易干燥.如何补水?

1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

二、在空调房皮肤干怎么补水

空调房皮肤干燥应放盆水

空调房皮肤干燥可以在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题，而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。空调房内放盆水能够有效缓解空调房皮肤烦躁的问题。

空调房皮肤干燥应控制洗澡时间

夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情，很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子，可以选择淋浴20分钟，这样可以让皮肤充分吸收水分，水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的，避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。

空调房皮肤干燥洗澡不宜水分擦太干

空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关，很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上，每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干，然后在身上适当涂抹身体乳，保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属，如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。

空调房皮肤干燥需保证体内水分

在空调房内一定要养成多喝水的习惯，根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

空调房皮肤干燥补水面膜不可少

虽然前面给妹子们说了空调房皮肤干燥怎么办的解决方法，但是基础的护肤却不可少的。补水面膜就好比一剂强心针，能够给皮肤快速补充所需的水分。每隔2天给皮肤做一张补水面膜，这样能够有效缓解空调房皮肤干燥的难题。补水面膜可以选择海藻糖或者玻尿酸补水面膜，这样的面膜补水效果往往会比普通的芦荟面膜效果要好上很多。油性皮肤的妹子可以使用茶树保湿型面膜，不仅能起到保湿的作用，还能有效控制脸上痘痘的生长，最终要的就是达到控油的效果。

空调房皮肤干燥切记护肤步骤不能少

空调房皮肤干燥一定不要忘记每天的护肤步骤，也就是爽肤水、眼霜、精华、乳液以及面霜。在夏天的时候，一定不要延用之前厚重的护肤品，虽然同样都是补水效果的护肤品，但是冬天使用的护肤品难免有点油腻，在夏天使用会让脸上闷出油，所以并不适合使用。妹子们可以使用较为清爽的护肤品，尤其是油性皮肤的妹子。

空调房皮肤干燥多用压缩面膜

在空调房内皮肤干燥，可以多使用压缩面膜帮助皮肤变得水润。面膜不可天天敷，而压缩面膜却不一样。在不使用补水面膜的时候，妹子们可以用黄瓜化妆水或者丝瓜化妆水泡压缩面膜，然后敷在脸上也能达到保湿补水的效果。

方法一:自制保湿喷雾

用一个带喷头的瓶子加入矿泉水(农夫山泉就行),感觉皮肤干燥的时候就喷一下,效果不错,跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。

方法二：自制保湿面膜先去美容用品商店买几张纸膜（干的那种，5毛钱一张），用的时候将其浸泡在美容液（就是蜂蜜水、柠檬水或者用干花泡的水，记住一定要用矿泉水哦）里，然后再敷在脸上，很快脸就恢复水嫩了。

方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋润的。

1: 多喝冷开水,能维持水分平衡.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。特别是在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 2: 睡足睡好,:超...

可以放一个加湿器，或者放一盆水，然后自己多喝水，适当的可以敷敷面膜

买一个加湿器就可以解决，很便宜。加湿器可以向空气中喷水蒸气来增加空气的湿度。供参考。

三、空调房间如何保湿？

随时使用的保湿化妆水：保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤开始拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

纸面膜上倒点保湿精华素：在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出十五分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。

自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水 ，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，可随时喷来补充水分，并能与皮肤表层结合成膜，具保湿功效。

泡一壶玫瑰保湿茶：办公室里不可缺少的就是茶，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。