空调房凉席(空调屋里铺凉席)

<h2>1. 空调屋里铺凉席</h2><p>铺凉席太凉对身体当然不好了，因为我们的身体是不能着凉的，着凉的话会容易。有各种毛病。可能会发烧，感冒着凉，尤其是老人和孩子，千万不能睡凉席，可以在凉席上铺一个被子。这样才能保证我们的身体不着凉。安全性会更高一些，体质弱的人，不建议直接睡凉席。</p><h2>2. 空调屋里铺凉席可以吗</h2><p>睡凉席可以降低皮肤表面温度，使人睡觉的时候感觉不那么燥热，是睡凉席的主要好处。现在凉席分为很多种类，有竹片凉席、亚麻凉席，这些都是最常用的。不过，现在晚上一般都是在空调屋里睡觉，所以，不太建议铺竹片的凉席，因为竹片的凉席比较凉，再加上吹空调，可能会过于寒凉，对身体不太好。</p><p>建议铺亚麻凉席比较好，亚麻凉席比较柔软一些，而且没有竹片凉席那么寒凉，夏天晚上铺着睡觉是非常合适的，舒适又吸汗</p><h2>3. 空调房铺凉席还是铺床单好</h2><p>我觉得这两种都可以，竹席比较凉快，如果想要降温的话，竹席是最好的，而且这种席子的价格也比较便宜，清洗也好清洗，不过竹席整理起来比较占地方，身体不好的人最好不要睡竹席。</p><p>藤席睡起来虽然没有竹席那么凉但对身体好，凉而不寒，收纳起来比较方便，不过就是不透气，还不能用水洗，清洗不干净的话容易滋生螨虫。</p><h2>4. 空调房睡凉席</h2><p>这个看自己习惯，铺的话床铺就柔软一些，喜欢睡硬板床的可以不用铺。</p><h2>5. 空调房铺凉席好不好</h2><p>如果来月经的时候身体没有很大的不适，本身体质还不错，那么是可以睡凉席的，凉席能让我们睡觉的时候感觉到稍稍凉爽一些，一般来说是不会有太大影响的，只是要注意不宜开空调睡凉席，这样寒气太重，可能会对经期女性有不好影响。这个主要跟自身的身体素质有关系，自己能够感觉，如果觉得太凉不舒服就可以不睡，不然睡凉席没有太大关系。</p><h2>6. 空调凉席和普通凉席的区别</h2><p>夏天房间里开空调睡觉的话，由于室内室外温度差不至于太大，我们一般把空调设置成26度，在室内就得这个温度就很舒服了，如果在在床上铺竹子的凉席就太凉了，对身体不好，如果铺棉麻的凉席还是没问题的，当然铺被单也可以，只不过夏天要勤洗，容易滋生细菌</p>