冰箱冷藏几度最好

冰箱冷藏室的温度应在3～10℃之间最好。具体还需要结合季节以及冷藏种类来具体分析。

1.季节不同，冰箱冷藏温度不同：

夏天的室内温度比较高，所以冰箱的温度可以适当的高一些，这样既省电又有用，适当的调到7-8度就是最好的，冬天的室内温度较低，要冰箱里面的温度不受到室内温度的影响。所以应该调低一点，冷藏室的温度应该调味3-4度，这样就可以保鲜了。

2.冷藏种类不同，冰箱冷藏温度不同：

（1）冷藏肉类：1度

肉类一般都是放在冷冻室进行冻结，需要使用的时候，就等它融化，再切块炒菜，所以买过来的生肉一般都是放在冷冻室。如果是第二天就要吃的肉类，其实可以放在冷藏室的，这样肉可以慢慢融化，下次使用的时候，直接炒就可以，放在冷藏室的温度一般都是1度。

（2）冷藏鱼类：5度

鱼类还是比较容易损坏的，毕竟鱼肉生长的环境都是低温的水下，一般来说鱼肉都是在零下18度以上冷冻，如果仅冷冻几天明天，后天就要使用的话，就可以放在冷藏室5度，左右都可以，但如果是已经烹饪好的鱼类，吃完了剩下的，就需要2度左右进行冷冻。

（3）冷藏家禽类：-3度

家禽肉类一般都是很怕腐败的，放在冷冻室是最好的选择，但如果急用的话，可以放在冷藏室，先保鲜一般来说，零下3度左右都是可以的，冷冻的话就需要零下10度左右，如果是因为疫情要储存的话，就可以冷藏即使使用。

（4）冷藏蔬菜类：3度

蔬菜一般都是怕冻的，但是低温又可以保证它们不被腐蚀，所以蔬菜的冷藏温度不宜过低，并且冷藏的时候，不要扎堆放在一起，在冰箱里也要保持透气，这样里面的就冷藏不到仍然会坏掉，冷藏之前最好将上面的水甩干，否则也会冻坏。

（5）冷藏牛奶：5度左右

牛奶一般都是保质期比较短，买来之后，可能不到半个月就会坏掉，所以大家在冷藏牛奶的时候温度不要太低，否则会影响牛奶中的各种营养物质活动，5度左右就是最好的，各种牛奶，酸奶的冷冻温度都是不同的，具体需要查看商品的使用说明。

3.档位制冰箱的冷藏温度：

大多数的家用冰箱，并没有精准调节温度的调控器，更多的是一种调节档位的调控器，分为1-5档或1-7档这两种。一般来说，夏季调在3~4中间，冬季调在1~2中间或2上，一个原则那就是保持冷藏室的温度在5~10摄氏度。鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入冰箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。要注意的是，冷藏室的温度分布得并不是很均匀，而是呈现出一种由上而下增温的趋势，一般上层的温度比较低，而下层的温度比较高。