夏天铺凉席好吗？

夏天铺凉席好吗？

在酷暑天，凉席虽爽，但要注意别睡出凉席病来。

预防凉席皮炎。凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席则过敏者较少。每年使用前，应进行开水烫洗，或放到阳光下暴晒，在使用中，应一天一擦洗，一周一晾晒。

凉席并非人人皆宜。当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席，比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席，糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合。

发生凉席皮炎时手不可乱抓。应在医生指导下服用抗过敏药物和维生素C，同时应进行除螨治疗，可用外用药。

凉席并非人人皆宜

山市第二人民医院骨科副主任医师梁向坚则认为，凉席并不是人人皆宜。比如：当人体受寒着凉时，肌紧畏寒，关节酸痛，不宜睡凉席。患有肩周炎的患者，也不宜睡凉席。梁医师指出，在空调房里睡凉席，“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。

铺着是很舒服~~不过还是告诉你点儿这方面的知识~

在酷暑天，凉席虽爽，但要注意别睡出凉席病来。

预防凉席皮炎。凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席则过敏者较少。每年使用前，应进行开水烫洗，或放到阳光下暴晒，在使用中，应一天一擦洗，一周一晾晒。

凉席并非人人皆宜。当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席，比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席，糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合。

睡凉席室温不宜过低。凉上加凉，对身体没有好处，尤其是体弱的老人和患过脊椎病、肩周炎等病的人，会导致旧病复发。

发生凉席皮炎时手不可乱抓。应在医生指导下服用抗过敏药物和维生素C，同时应进行除螨治疗，可用外用药。

凉席并非人人皆宜

佛山市第二人民医院骨科副主任医师梁向坚则认为，凉席并不是人人皆宜。比如：当人体受寒着凉时，肌紧畏寒，关节酸痛，不宜睡凉席。患有肩周炎的患者，也不宜睡凉席。梁医师指出，在空调房里睡凉席，“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的老人。而患过脊椎病、肩周炎等的人也很可能因为低温下睡凉席导致“一夜病发”。

草席怎么清理呢？

1、准备一个衣架，把凉席拍打一遍，将缝隙中的灰尘拍打出来。

2、准备一盆温水，加入适量白酒、小苏打、花露水。

3、把毛巾放入水中浸湿。

4、用浸湿的毛巾反复擦洗凉席。最后放到阳台晾晒即可。

扩展资料

草席的保养：

螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒。

第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒；有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。

参考资料来源：百度百科―草席

方法：先用塑料板拍打草席，然后用抹布沾上花露水和洗衣粉的混合溶液，清理草席即可。

具体步骤如下：

工具/材料：塑料板、洗衣粉、花露水、水盆、抹布。

1、首先用塑料板拍打草席，去除一下灰尘。

2、准备一盆温水，往水里放进一些洗衣粉，洗衣粉可除污迹。

3、然后再往水里倒进花露水，花露水可除螨虫也可去异味。

4、然后把抹布放进水里，充分湿润。

5、最后用抹布抹草席即可。

凉席一年没洗这么脏，教你一招5分钟清洗凉席，洗的干净还除螨虫

草席 ：

cǎo xí

1.用柔韧的草茎编织的席子。

采用灯心草、蒲草、马兰草编织的草席多受老人喜爱。但草席有易生虫的弱点。新的草席使用前，最好在阳光下照一照，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒。第二年重新使用草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒；每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。

一般草席不能折叠，只能卷起来。但经过改良的草编凉席，能够折叠储藏。草席吸水能力比较强，用过一季后，席面颜色容易变黄。其价格在三四十元左右。

【灯草席】

dēn cǎo xí

1.芏草织的席子。

蔺草又名茳芏或茳蓠,属于莎草科莎属

蔺草是多年生草本植物，用蔺草编织的席子对人的健康非常有益。它具有吸湿性和放湿性，当温度较高时，可由无数气孔吸附湿气，如遇天气干燥时，似海绵状的蔺草内部自动释放出它储存的水分，起到空间湿度双循环作用，所以具有夏天凉爽，冬天不冰冷的舒适感。用蔺草可编出各种各样的纹理提花、绣花工艺席，非常漂亮，还有可折叠的旅行休闲席，方便出外携带。

【兰草席】

兰草是生长在寒温带的一种天然草本植物，兰草席是将天然兰草等草本植物粉碎、烘干、再经防霉杀菌处理成草丝原料，将草丝编织成席的一种绿色环保草艺精品。可熨烫折叠、柔韧亲肤、光滑舒适，凉爽抗菌。兰草席使用后不可水洗。它的清洗方法简单方便，准备好一盆温水，用一块毛巾拧干后顺着席面擦拭一遍，擦拭完后晾干即可。兰草席要勤擦拭，使汗渍污渍得到及时清除，这样既保持席面干净凉爽，又能持久保持席子不褪色、变型。秋冬季节的保存，同样用温水擦拭完晾干后，用原包装密封存放，不可存放在太阳可照射或潮湿的地方

【亚草席】

亚草席是采用高科技将天然草木植物经粉碎、烘干、防霉、杀菌、拉丝处理，编织成草席的。其特点在于可水洗并能用熨斗熨平，而且经过处理，不发霉，可与床单、衣物放在一起；由于经过杀菌处理，亚草席一般也不会诱发过敏，老少均可使用，而且亚草席透气性好，容易吸汗，其席面温度可与人体体温保持一致，因此非常适合在空调房间使用。

在工艺上不断创新的亚草席，成为今夏床上用品的主打。亚草利用现代纺织技术，不仅可以编制出各种流行的图案花色，同时又具有抗菌、除螨功能。特别是纳米技术的应用，使亚草席具有了疏水的功能，细菌不易生存，又有防污、防油的功能。宁波华业生产的“仟佰俪”牌银丝席、若藤席等，具有纳米处理、环保、抗菌除螨功能，同时还可机洗。

选择草席要5注意。第一，试一试：把水滴到席面上，看其是否会渗透，形成水珠的是经过纳米处理的；第二，拉一拉，看席面是否产生裂缝，紧密的是好的；第三，闻一闻，看有没有异味；第四，摸一摸，手感清爽的是好的；第五，擦一擦，用白餐巾纸在席面上用力擦，不掉色的是好的.

【蒲草席】

肇庆草席是肇庆著名的传统工艺品、实用品。肇庆草席的生产始于宋朝，明朝时起开始发展成为当地农民的一项重要副业。那时，编织草席的原料一－蒲草，主要出产于七星岩四周的沥湖、野塘之中，但1956年在七星岩四周建起了一个浩瀚似海的大湖之后，就再没有看到这种蒲草了。现今，编织草席的蒲草主要来源于西江南岸高要市的白土和金渡一带，它细长、光洁、柔韧，有“赛龙须”之美誉。蒲草晒干后，要经过挑选、舂平、漂洗、染色，然后方可编织。现婆庆市郊和高要等地从事肇庆草席编织的有近10 万人，每年编织的各款草席达17o多万张。肇庆草席，以功用划分，有睡席、枕席、沙发席和包席；以花色品种划分，有白席和花席。肇庆花席颜色鲜艳，花款繁多，有蝴蝶、花鸟、连环扣、二龙争珠、双凤朝阳、心心相印等如意吉祥图案，犹如一幅幅精美的工艺画屏。肇庆草席向以细密无接草者为上品.

【宁波草席】

宁波草席以质地精密、挺括硬实、柔软光滑、收藏简便四大特点，畅销全国各地，草席由麻编织而成的最负盛名，尤以白麻筋草席为席中上品，盛产于素有“草席之乡”美誉的宁波

草席由灯心草,蒲草,马兰草等编织,缺点是容易生虫.使用前,最好反复拍打几次,在阳光下晒晒,然后用消毒水擦拭一遍,再用肥皂水洗去霉点,放在阴凉处晾干即可.

竹席不宜暴晒,否则会变脆.使用前应该用温开水擦拭,然后阴干.如果竹席比床铺大或者铺不平,很容易折断,所以,垫竹席时,应该保持床板的平整.此外,每天睡前,睡后最好用温水将竹席擦拭一遍,这样能使其提前泛红,睡上去会更加凉爽.

亚麻席具有吸汗,透气,抑菌等特点,被誉为天然植物空调,非常适合老人和儿童使用.清洗前,先将其在40℃水中浸泡10分钟,可以用手洗,但不要用力拧,把席子弄平整后自然阴干即可.而且,尽量不要用洗衣机清洗.