空调调节到什么状态对睡眠最好？

一、空调调节到什么状态对睡眠最好？

温度在26-28之间，低风。

二、用空调抽湿效果怎样？压缩机工作吗？

效果当然很好啦.抽湿的原理就是制冷,所以压缩机是需要工作的.

三、空调抽湿是什么意思？

空调抽湿也叫除湿，意思是除去空气中多余的水分，能把房间的湿度降低。像黄梅天气温虽不是很高，但湿度很大，这时可以开启空调的除湿模式，增加舒适度。

空调抽湿也叫除湿，意思是除去空气中多余的水分，能把房间的湿度降低。“抽湿模式”在闷热潮湿的天气，会把空气中的水气迅速排出室外，解除人因空气湿润而不能排汗。同时，空调会继续吹出冷风，保持室内温度的适宜。

除湿就是空气中含有的水份比例，如果像黄梅天气温虽不是很高，但湿度很大，人感到湿湿的汗出不来，这时空调的另一个功能就显现了，就可起到抽湿作用，干燥的空气让人神清气爽。

经过研究发现，利用空调的除湿功能确实能够使室温下降至舒适温度，且比制冷模式下温度下降的更明显。但除湿属于压缩机低频运转，制冷是压缩机快速降温，相比而言除湿功能会节能、省电。

另外，多位业内人士提醒，若室外温度很高，且空气很干燥，就不要长时间开启除湿模式，以免损坏压缩机。一般室外温度高于40℃时，就要用普通“制冷”模式运行。只有在温度相对较低、湿度较大的夜间，适时开启除湿模式，能达到调节房间温湿度的效果。

四、空调场期开除湿对人体有害吗

前一段在微信朋友圈流传空调除湿模式省电的说法，其实是不靠谱的。

虽然，开启除湿模式是比制冷模式省电，但是以牺牲舒适度来达到的，真的想省电，还不如直接将空调设定到28度。

回到正题，空调长期开除湿对人体不会有什么危害，但不如开制冷舒适。