常吹空调好吗？

<h2>一、常吹空调好吗？</h2> <p>夏天长时间呆在密闭的空调房间里，身体不能正常出汗、排汗，会导致抵抗力下降。如果又突然到户外活动，承受高温，极易导致身体不适，出现发热、咳嗽、头痛、食欲不振、恶心等症状，造成轻度中暑。所以，夏天不能老呆在空调房里，要适当到室外适应一下自然温度，通过发汗来维护和强化机体的散热功能，提高身体免疫能力。 </p> <p>空调使用不当，会引来空调病。症状有咳嗽、头痛、咽喉痛、流涕、关节酸痛、手脚麻木、胸闷憋气、头晕目眩等。预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1—3小时后关机；当在室内感觉凉意时，一定要站起来活动四肢和躯体，以加速血液循环。室温最好定在25—27摄氏度左右；有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护</p> <h2>二、多吹空调好吗</h2> <p>有医学专家指出，空调除了导致人感冒之外，对大脑伤害也相当严重，应尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在25℃左右，室内外温差不要超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。</p> <h2>三、常开空调，好不好？</h2> <p>制冷时引起容易空调病。</p> <p>还有制冷和制热时空气干燥一点儿，咽喉敏感的人感觉喉痛。</p> <p>如果冬天宝宝在家里时，常开制热还可以，但用加湿器好一点。</p> <h2>四、经常吹空调对身体好吗?</h2> <p>最好不要经常吹。.空调吹久了 会得空调病的..最好在空调的房间里放一桶水。.</p>