睡觉空调几度(睡觉空调多少度制冷最好)

1. 睡觉空调多少度制冷最好

如果是夏天的话，空调晚上睡觉最好开制冷，静音/夜间模式。

空调模式选择经验：

1.在充分换气透风之后，紧密门窗，打开空调制冷模式，设置温度为26度，刚开始可以选择强力送风，快速降温。但不建意将温度设置过低，一则耗电，二则室内外温差过大不利于人体健康。

2.室内温度降到26度后，切换强力风，一般的风力制冷即可，保持制冷模式，制冷模式的标志是一片雪花。

3.室内温度稳定后，除湿模式和自动模式都是节能省电的模式选择。除湿模式时间较长会让人体发干，要及时补水；所以可以在选择一两个小时候补水或者一段时间后再切换成其他模式。

4.自动模式可以根据室内情形作相应调整，是节电比较好的选择，白天或工作时间该模式可选。自动模式温度机器自带设定后没法调整，一直固定。

5.睡眠模式是休息时做好的选择，温度自然上调了一点，风也不很猛烈，人体体会比较舒服；节能效果也比较好。

6.另外，空调上有个加热模式，标志是一个太阳，夏天不需要使用

2. 睡觉空调调多少度

20度最合适。

用空调取暖是无奈之举，因为没有暖气，不得已而为之。

大家都有体会，用空调取暖室内干燥、尘飞，舒服度很一般，温度设置越高越干燥，飞尘也越厉害。

晚上睡觉要盖被子，所以，打在20度，盖一层被子刚好不冷不热，

3. 睡觉空调多少度制冷最好呢

建议调整到制冷、那样比较节能、如果你设定自动模式25度、当房间温度低于25度、他会开始制热、你直接设置为制冷25度的话。当房间温度到25度的时候他就停机、这样解释不知道能帮助到你、

4. 睡觉空调多少度制热最好

空调开在28度最适合晚上睡觉。

5. 睡觉时空调多少度

空调晚上调节至27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高的环境中，或者温度过低的环境中睡眠。

如果空调温度设置过低，人体会出现风寒感冒的情况，如果设置温度过高会出现燥热、上火的情况。所以27℃左右是最适合人体的温度，在此前提下会保证整体睡眠时的健康。

但不主张长期在开空调的环境中睡眠，建议在睡眠前将房间的温度设置在27℃，尽量开空调3-4小时，当温度基本持续平衡时关闭空调后睡觉。

6. 睡觉空调多少温度合适

是可以省电的，空调睡眠模式是指当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；制热反之。睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小。所有以上这些，也同时会降低空调运行功率，达到省电的目的。

空调的睡眠模式，简单点儿说就是空调在一定范围内根据房间实际温度值、设定温度值和运转时间，综合确定的一个程序化的设定温度调整模式。

比如，夏天制冷，设定空调25度之后睡觉休息，当房间温度达到25度或者连续运转1小时以上时，空调的原设定温度自动变成26度；当继续运转达到26度或者连续运转1小时以上时，原设定温度自动调整成27度；当空调连续运转超过7或者8小时时，空调自动关机。

如果冬天空调制热，建议在睡觉之前关闭空调，因为冬天会盖比较厚的棉被，睡着了，被窝暖和了，空调开着的意义不大。