热空调开一晚上对身体有害吗

<p>适当的温度是没害的，如果觉得干燥，可以买加湿器。</p> <p>长期吹热空调可以导致以下的病症：</p> <p>1、主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。</p> <p>2、呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、蚂和流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。</p> <p>3、胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲张不利，肌枣物缓肉酸痛等。</p> <p>4、面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。</p> <p>如何预防空调病害：空调病是完全可以预防的疾病，使用空调的时候注意以下几个方面：</p> <p>1、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应凳模定时关闭空调打开窗户，增加换气。</p> <p>2、合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%。</p> <p>3、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。</p> <p>4、不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。</p> <p>5、空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。</p>