冬天家里开空调很干燥，怎么办？

一、冬天家里开空调很干燥，怎么办？

空调保湿方法：

1. 在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通也有助于保持空气湿润。

2. 空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。

3. 空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低，过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。

4. 如果室内空气过于干燥可以使用空气加湿器保持室内空气湿度。

5. 多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水，饮料最好选择矿泉水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。

6. 室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。

7. 要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。

二、空调晚上睡觉都开什么状态

注意：1空调制冷时空气会干燥，注意放一点水在床边

2温度不要太低，人睡着后免疫力会下降，人体舒适温度应该在18~28度，所以空调温度设定在26~28度就好，最好定时关机

3不要睡在空调下面，因为室内空间密闭，在空气循环的时候，细菌，灰尘会对身体造成影响

4风量不要太大，中等强度就好

希望回答帮到您

三、在空调屋呆久了会觉得干燥怎么办？

因为空调器的表冷器会让空气中的水蒸汽冷凝成水并排出，所以房间会比较干燥，但一般情况下这种干燥是可以接受的，因为房间温度降低后室内的相对湿度必不会发生太大变化。

如果你是南方的朋友，可以尝试少开一会儿空调，多开一会窗的方式，让湿空气进来就可以了，同时空调房间温度不宜定得太低，室内外温差大对身体不太好。

如果你是北方的朋友，或者空调是供暖运行方式，只能用加湿的方式，比如经常拖拖地、洒洒水、放绿植、凉湿毛巾等等，当然买加湿器更直接。